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Medidas frente a la COVID-19
Se reducirá al mínimo el contacto físico tanto en el saludos como en la despedida. En todo momento se seguirán las medidas oficiales. En la consulta habrá un frasco de alcohol para el lavado de manos y vasos de plástico. Los asientos en la consulta se colocarán a dos metros de distancia. Es mejor que…
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![Autoestima - María Carretero Psicológa]()
La Autoestima
«La peor desgracia que le puede suceder a un ser humano es pensar mal de sí mismo». Goethe. Existen muchas y variadas definiciones de la autoestima pero básicamente se puede definir como la relación que uno desarrolla con uno mismo. Los seres humanos a diferencia de otros animales tenemos la capacidad de establecer una…
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¿ Cómo nos hablamos a nosotros mismos?
En este video se muestra la importancia que tiene el discurso interno para nuestro bienestar psicológico. Ser conscientes de cómo nos hablamos es fundamental para desarrollar una voz interna más amable y compasiva con nosotros mismos.
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![Nuevas Adicciones María Carretero Gómez Psicóloga]()
Nuevas Adicciones, Adicciones psicológicas
Para determinar si una conducta es adictiva no es necesario la presencia de sustancias químicas como el alcohol, la nicotina, los ansiolíticos entre otros. Existen hábitos de conducta aparentemente inofensivos como comer, comprar, trabajar que pueden convertirse en adicciones. Lo fundamental en la conducta adictiva es la presencia de una experiencia que es buscada…
