Psicóloga y Psicoterapeuta

“La psicoterapia como un espacio de desarrollo y crecimiento psicológico enfocado a las necesidad personales. Una oportunidad para analizar y aprender nuevas estrategias en el abordaje de los problemas personales, de pareja y familiares”

María I. Carretero Gómez Psicóloga - Consulta Privada - Madrid

¿Qué es la psicoterapia?

Es un proceso terapéutico cuyo fin es aliviar el sufrimiento psicológico del paciente a través de la intervención sobre las conductas, pensamientos o emociones. Consta de tres fases: la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento.

¿Quién soy?

Psicóloga Especialidad de Clínica y Máster Psicología General Sanitaria,  ambos  en la Universidad Complutense de Madrid.

Experta en Psicoterapia Cognitivo Conductual, con más de 17 años de experiencia de  actividad clínica y docente. Experta en en tratamiento de los trastornos de ansiedad, depresión y estrés.

Formación continuada para poder ofrecer psicoterapias eficaces y avaladas científicamente por la Asociación de Psiquiatría Americana, de National Institute for Health and Clinical Excellence y la Organización Mundial de la Salud.

Más información – Experiencia profesional

Fases de la terapia psicológica

La psicoterapia consta de tres fases: evaluación, diagnóstico y tratamiento.

Evaluación

Requiere de tres a cuatro sesiones. Durante estas primeras sesiones se le pedirá al paciente que realice diversos test y  cuestionarios específicos a su problemática como por ejemplo de depresión, ansiedad y estrés, con  el fin de recabar la mayor información posible para realizar el análisis más completo.

Diagnóstico

Se explica desde el punto de vista psicológico cuales son las variables que han originado el problema y cuales son las variables que lo están manteniendo, con el fin de intervenir sobre ellas.

Tratamiento

Se establecen los objetivos a seguir en el tratamiento. La duración dependerá del problema y de lo que la persona quiera trabajar, algunas personas solo quieren tratar un problema específico mientras que otras quieren realizar un análisis más profundo sobre sus rasgos de personalidad, lo que llevaría a terapias de mayor duración.

Para facilitar el éxito de la intervención desde el modelo cognitivo conductual se trabajará tomando en cuenta los aspectos cognitivos, conductuales, fisiológicos y emocionales. Si es necesario se tomarán técnicas de otros modelos para aumentar la efectividad de tratamiento